Oft wird der hohe Blutdruck zu spät erkannt. Obwohl jeder Mensch an Bluthochdruck erkranken kann, besteht bei einigen Menschen ein höheres Risiko als bei anderen. Entdecken Sie Ihr Risiko, indem Sie folgende Punkte durchlesen und sich vermerken, wie viele für Sie zutreffen:

• Sie rauchen
• Sie haben mehr als 20% Übergewicht
• Sie essen regelmäßig Gesalzenes, Frittiertes oder Fettes
• Sie trinken regelmäßig mehr als zwei alkoholische Getränke am Tag
• Sie stehen konstant unter hohem Stress
• Sie üben eine sitzende Tätigkeit aus und haben auch in Ihrer Freizeit wenig körperliche Bewegung

• Sie sind eine Frau über 45 Jahren
• Sie sind ein Mann zwischen 35 und 50 Jahren
• Sie haben einen nahen Verwandten, der an Bluthochdruck oder einer Herzerkrankung leidet

• Sie haben einen Cholesterinwert über 200
• Sie leiden an Diabetes, Herz- oder Nierenerkrankungen
• Sie hatten einen Schlaganfall
• Das letzte Mal, dass Sie Ihren Blutdruck gemessen haben ist mindestens 1 Jahr her

Je mehr Punkten Sie zugestimmt haben, desto größer ist Ihr Risiko, an Bluthochdruck zu erkranken. Es wird Zeit, die Gefahr zu erkennen und zu lernen, den Bluthochdruck unter Kontrolle zu halten.

Weiterführende Links:
Fakten zum Bluthochdruck
Folgen von Bluthochdruck