Der Blutdruck entsteht durch die Kraft, mit der das Herz das Blut durch die Blutgefäße pumpt. Dieser Blutfluss versorgt den Körper mit Sauerstoff und den Nährstoffen, die er benötigt.

Ihr Herz – eine unermüdliche Pumpe

24 Stunden am Tag pumpt Ihr Herz unablässig sauerstoff- und nährstoffreiches Blut durch Ihren Körper. Das Herz, ein starker, etwa faustgroßer Muskel, pumpt das Blut, indem es sich zusammenzieht und so das Blut aus seinen Kammern in die Blutgefäße befördert.

Die Blutgefäße

Die Blutgefäße sind ein Netzwerk aus dehnbaren, flexibel angeordneten "Röhren", umgeben von Muskeln und Nerven. Arterien sind Blutgefäße, die frisches, sauerstoffreiches Blut vom Herzen in den Körper transportieren. Venen sind die Blutgefäße, die das verbrauchte, sauerstoffarme Blut aus Ihrem Körper zum Herz zurück transportieren.

Veränderungen der Arterien

Im Laufe des Lebens können sich die Arterien auf folgende Weise verändern:

  • Ablagerungen wie Flüssigkeit, Fett oder Cholesterin sammeln sich innerhalb der Arterien an und drücken diese so zusammen oder blockieren sie sogar.
  • Die Arterienwände verdicken sich und werden weniger elastisch. Der Blutfluss wird hierdurch behindert.

Normaler Blutdruck

Ein Blutdruckmessgerät misst den Druck der Blutsäule auf die Gefäßwand. Es werden zwei Werte gemessen, nämlich der systolische und der diastolische Wert – beim pumpenden und beim erschlafften Herz:

  • Der systolische Blutdruck ist die höhere Zahl: Sie gibt den Druck an, wenn sich das Herz beim Pumpen gerade zusammenzieht. Ein normaler systolischer Blutdruck liegt bei ungefähr 140 oder – besonders bei Begleiterkrankungen wie Diabetes – sollte er darunter liegen.
  • Der diastolische Blutdruck ist die niedrigere Zahl: Sie gibt den Druck an, wenn das Herz zwischen den Pumpstößen erschlafft. Ein normaler diastolischer Blutdruck liegt bei 90 oder darunter.
    Während der diastolische Wert immer ungefähr gleich bleibt, ändert sich der systolische Wert häufig. Diese Änderungen repräsentieren die Reaktion des Körpers auf Ihre verschiedenen täglichen Aktivitäten.