Da bei Bluthochdruck selten Symptome auftreten, ist das regelmäßige Messen der einzige Weg, ihn zu kontrollieren. Wenn die letzte Untersuchung über ein Jahr her ist, sollten Sie ihn wieder kontrollieren lassen. Das Blutdruckmessen geht schnell und völlig schmerzlos. Sie können den Blutdruck bei Ihrem Arzt oder in einer Apotheke messen lassen, oder Sie benutzen ein eigenes Gerät zu Hause.
Wenn Ihr Blutdruck über 140/90 liegt: Wenn Ihr Blutdruck zu hoch ist, sollten Sie den Arzt aufsuchen, um mit ihm zusammen ein Programm zur Blutdrucksenkung aufzustellen. Ihr Arzt wird Sie untersuchen und eine Reihe Maßnahmen empfehlen, die eventuell einen Diätplan, Änderungen der Lebensweise und medikamentöse Behandlung einschließen. Ihre Aufgabe besteht darin, diese Maßnahmen umzusetzen, um so den Bluthochdruck unter Kontrolle zu bekommen.
Weiterführende Links:
Behandlung bei Bluthochdruck
Tipps zur Medikamenteneinnahme